話題のニュース 黒ごまと白ごまの違いは？それぞれの効果や効能、美肌との関係も紹介
ゴマというと黒ごまと白ごまの2種類を思い浮かべると思います。
ところで黒ゴマと白ゴマは見た目は違いがありますが、他にも違いがあるのでしょうか。実は色々と違いがあるのですよ。それぞれ食べ続けることで体にとっての効果や効能も実感できると思いま...
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効能
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話題のニュース 米酢の効果や効能、代表的な成分や使い方を紹介
米酢は文字通り、お米を原料としたお酢のことです。
お酢というと体に良いイメージが有りますね。当然ですが米酢も素晴らしいものですよ。栄養成分も優れており、体に嬉しい効果や効能が注目を集めています。ぜひとも米酢の使い方を覚えて、毎日活用してみ...
話題のニュース 乾燥生姜の効能や効果、使い方やダイエットとの関係を紹介
生しょうがとくらべて保存性が高く、使い勝手の良い乾燥生姜（かんそうしょうが）。
お湯にまぜてそのまま飲んでもいいですし、ホットミルクに入れてもいいですね。冬場はポカポカしますし、ダイエット的にも乾燥しょうがはオススメできます。さまざまな効...
話題のニュース グアバ茶の効果や効能、花粉症、妊婦さんの飲み物についても紹介
健康を意識される方が飲むお茶は様々ありますが、グアバ茶に注目が徐々に集まっています。
というのも、血糖値でお悩みの方の対策飲料としてグアバ茶が売れるからです。実際に購入して飲んだ方からも好評なんですよ。プレゼント用としても人気...
話題のニュース 葛湯の効果や効能、栄養や賞味期限や飲み方、そもそも葛湯とは？太る？も紹介
昔ながらの体に優しい飲み物として、葛湯が注目を集めていますね。体が冷えた時に飲んだり、和食の時のデザート代わりとしても愛飲されます。
とても上品な飲み物で、贈り物としても買われています。お団子や最中（もなか）といった和菓子と比...