煮干し カロリー

煮干しはご存知の通り、イワシの一旦茹でたものを天日または乾燥機にて乾燥させたものを総じて言う呼び名です。 その歴史は古く、主に出汁や保存食、最近ではダイエットまたは健康食として主に食されますね。 今回は煮干しのカロリーに...