木綿豆腐 栄養素

安くて食べごたえがあって、栄養が豊富な木綿豆腐。（もめんどうふ） 豆腐という食べ物は低カロリーなのですが、具体的なもめん豆腐のカロリーはどのくらいなのでしょう。また、もめん豆腐の栄養素はどんなかんじなのでしょう。いろいろもめん...