きくらげの栄養は…ビタミンDや食物繊維、鉄分やカリウムなどが豊富にあります 2015/11/14 話題のニュース 炒め物や麺料理など、中華料理でおなじみの食材であるきくらげ。 外食した際に料理に入っていたら食べるけれど、わざわざ自宅では使わない…な...