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今注目されている話題をゆるーく書いてます

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ホワイトローズの花言葉を紹介、『無邪気』『清純』『恋の吐息』『相思相愛』などがあります

2015/11/11 話題のニュース

ホワイトローズの花を知っていますか?その名前の通り白いバラのことになります。 バラというのはその美しさからプレゼントの花束として使われ...

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生くるみの栄養を紹介、α-リノレン酸やビタミンB1などを含んでいます

2015/11/11 話題のニュース

「ナッツ類はカロリーが高い」ということで、ダイエット中の人は避ける傾向があります。しかし、生くるみにはダイエット効果があると言われています。...

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生くるみの食べ方を紹介、塩をふったりサラダのトッピングがオススメです

2015/11/11 話題のニュース

くるみは栄養価が高い食品で、手軽に摂取することができます。食べ方は生と、ローストとの2通りがあります。 生くるみは非常に味が淡...

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生くるみの効果効能とは…血液サラサラや便秘解消、肌荒れ防止があります

2015/11/10 話題のニュース

生くるみは美味しい上に、美容健康に嬉しい効果や効能もあるんですよ。 多くの方は生くるみの良さを知らないので、これを機に生くるみデビュー...

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チーズフォンデュ専用鍋がない時の代用は…ホットプレートに耐熱皿がオススメです

2015/11/9 話題のニュース

今や日本でもすっかりおなじみになったチーズフォンデュ。 メインとなるフォンデュソースは、グリエールチーズやエメンタールチーズを手に入れ...

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巣蜜の栄養とは…ビタミン類やプロポリス、ナイアシンが含まれています

2015/11/9 話題のニュース

美容健康に嬉しい巣蜜。 一般的なハチミツと比べて栄養がたくさん含まれているんですよ。 今回は巣蜜の栄養について紹介します...

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巣蜜の効能とは…体の自然治癒力を高めて美肌や疲労回復が期待できます

2015/11/9 話題のニュース

巣蜜といえば高級な食材として知られていますね。 ただ高級なだけではなく、体に嬉しい効能もあるんですよ。 今回は巣蜜の効能...

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布を使った油性ペンの落とし方を紹介、クレンジングオイルや消毒用エタノーを使いましょう

2015/11/9 話題のニュース

皆さんは油性ペンが服にうっかりついてしまった、なんて経験はありませんか? 肌や床についてしまった油性ペンの落とし方は多くありますが、服...

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乳腺炎予防の食事とは…和食中心で水分をたっぷり取りましょう

2015/11/7 話題のニュース

女性にとって怖い病気なのが乳腺炎。 食事がけっこう重要なので予防する際は、食べ物に気をつけてみましょう。 今回は乳腺炎予...

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完全母乳っていつから?…ママの体調を見ながら1ヶ月目が目安です

2015/11/7 話題のニュース

赤ちゃんを出産するとお母さんは休む間もなくお世話に追われ忙しい日々が続きます。 中でも3時間ごとの授乳はお母さんの寝る時間もなく繰り返...

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