話題のニュース 十六穀米の読み方、そして栄養価やダイエット効果やカロリーも紹介
毎日食べるご飯でダイエットができるなど夢のような話ですが、実はできるんです。それが十六穀米ダイエットです。
十六穀米の読み方は「じゅうろっこくまい」です。文字通り１６種類の穀物が配合されたお米のことです。「１６種類も入っている...
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