ジムボールの効果は体の歪みを矯正して、インナーマッスルを鍛える効果があり! 2015/11/1 話題のニュース テレビ番組などでたまに見かけるジムボール。 ボールに乗っかてバランスをとったりする道具ですが、どのような効果があるのでしょうか。 ...